1.秋季养生【shēng】很重要，健康八字来相告：日【rì】行八【bā】千步【bù】，吃【chī】饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心【xīn】八珍汤【tāng】，健体八段锦【jǐn】，喜怒八分好，短信报道，愿你安好。