1.夏至【zhì】养【yǎng】生送【sòng】三宝，简简单单效【xiào】果好。饮【yǐn】食清淡【dàn】常食粥，祛湿解【jiě】暑安心神。各种煲汤味【wèi】道全，营养【yǎng】方【fāng】便又【yòu】健康。喝茶品【pǐn】茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快【kuài】乐安康！