⒈ 分布于肛【gāng】门、贲门和幽【yōu】门等处的【de】环形【xíng】肌肉。具有收缩和舒张的功能。
⒈ 分布于【yú】肛门、贲门和【hé】幽门【mén】等【děng】处的环形肌肉。具有收缩【suō】和舒张的功能。
⒈ 一种环状肌。位于贲【bēn】门、幽【yōu】门及肛门,能收缩【suō】和舒张【zhāng】,为控制食【shí】物通【tōng】过或排泄物排出【chū】的关卡。
1.收腹提肛一分钟:反复收缩,使肛门上【shàng】提,可增【zēng】强【qiáng】肛门括约【yuē】肌收【shōu】缩力,促使血【xuè】液循环,预防痔疮发【fā】生。