枸杞

1.山坡上是【shì】一片树林，枝叶茂密【mì】，绿树成荫，最美的植物要数枸杞子啦。这时它们【men】已经结出了果【guǒ】实，水【shuǐ】灵灵红艳艳，就【jiù】像【xiàng】一串【chuàn】串红【hóng】珍珠【zhū】，在【zài】碧绿的叶子的衬托下，特别美丽。

2.山坡上是一片树林，枝【zhī】叶【yè】茂密【mì】，绿树成荫【yīn】，最美的植物要数枸【gǒu】杞【qǐ】子啦。这时【shí】它【tā】们已经结【jié】出了果【guǒ】实，水灵灵红艳艳，就像一串【chuàn】串红珍珠，在碧绿的叶子的衬托下，特【tè】别【bié】美丽。

3.片片落【luò】叶【yè】舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸【gǒu】杞熬【áo】粥，延年益【yì】寿。藕【ǒu】能润燥补肺，小米补【bǔ】气血。黑木耳配【pèi】银【yín】耳，滋阴补肾。多保【bǎo】重，朋【péng】友！

4., 霜降气【qì】温降低【dī】，养生保【bǎo】健要【yào】记。累了就要休息，熬【áo】夜有【yǒu】伤身体【tǐ】。红【hóng】枣【zǎo】滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽【lì】。滋【zī】养润【rùn】肺蜂蜜，气血通畅乌【wū】鸡。心情快乐向上，祝你健康如【rú】意。

5.山坡上【shàng】是一片树林，枝叶茂密，绿树【shù】成荫，最美的植物要数枸杞【qǐ】子啦。这时它们已经结出了果实，水灵【líng】灵红艳艳【yàn】，就像一串串红珍珠【zhū】，在碧绿的【de】叶子的【de】衬托下，特别【bié】美丽【lì】。

6., 【熬【áo】夜族多【duō】吃7种食【shí】物【wù】】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤【fū】；②绿【lǜ】茶、枸【gǒu】杞能养肝明目【mù】；③鸡蛋、燕麦帮助补【bǔ】充大脑【nǎo】营养；④香菇【gū】、干红【hóng】葡【pú】萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山【shān】药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消【xiāo】肿利【lì】尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉【ròu】萎缩。

7.秋分养生【shēng】有道，四【sì】大美食【shí】护航，百合冰糖【táng】同【tóng】煮，清热润【rùn】肺【fèi】独到，大枣【zǎo】入粥滋补【bǔ】，健脾益气高招，每日吃些红薯，清脂促消奇效，枸【gǒu】杞泡【pào】茶常饮，贴心安【ān】眠护【hù】肤。

8., 【经常【cháng】熬夜的人可以通过食物调节身体】1、猕猴桃【táo】、猪【zhū】脚，呵护皮肤；2、绿茶、枸【gǒu】杞【qǐ】，养肝明目；3、鸡蛋、燕麦，补充【chōng】大脑营【yíng】养；4、香菇【gū】、葡萄酒，消除腹部【bù】脂肪堆【duī】积；5、山药【yào】、杜仲，滋养肾【shèn】气；6、苹果、冬瓜，消肿利尿。

9.喝对水，美翻倍：清晨一杯淡盐水，清【qīng】肠消炎气色【sè】美【měi】；午后【hòu】一杯蜂【fēng】蜜【mì】水【shuǐ】，保湿滋【zī】润声【shēng】音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠梦境【jìng】美。祝你【nǐ】内外美不【bú】胜收！

10.乡村的泥土芳【fāng】香扑鼻，乡间小路骑车竞技。姥爷家的大马跃身跨骑，显耀展示【shì】威凛【lǐn】骑士。枸杞花香引来蝶蜂【fēng】，手提篮【lán】儿【ér】摘择杞【qǐ】果品【pǐn】味甘甜【tián】，玩了一【yī】天疲【pí】惫不堪。祝【zhù】你暑假快乐！